ヨガ　初心者バイブル

セレブ・ヨガ スパ・ミュージック~フォー・プロフェッショナル
ドナ・デ・ローリー

定価： ￥ 3,000
販売価格： ￥ 2,850
人気ランキング： 12708位
おすすめ度：
発売日： 2004-10-26
発売元： グリーンエナジー
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

インド風、でもクールでおしゃれな内容
打楽器によるビートがきいていて、アップテンポな曲が多いので、運動量の多いヨガにいいのではないでしょうか。

ポーズをどんどん行っていって汗をたくさんかいていても、ドナの涼しげな歌声がそれを忘れさせてくれます。

３曲目、６曲目はゆったりとしてビートを刻んでいないので、シャバアーサナにおすすめです。

あるスポーツクラブのパワー系ヨガのレッスンにも使われていました。

インドの雰囲気がたっぷり（でもおしゃれ）なので☆を５つつけます。

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